我们知(zhī)道随着时代的发展，女孩子们越来(lái)越注重自己的身材了，毕竟这个因素和颜(yán)值(zhí)是同等主要(yào)的，如今要保持(chí)住好的身材，是(shì)非常(cháng)困难的，因为我们既要控制自己的(de)饮食，又要加强锻炼，还要(yào)有持之以(yǐ)恒(héng)的决心(xīn)才行。最近LOL余霜在微博中秀出了自己的身(shēn)材，多年(nián)的健身(shēn)很有成就感，这是(shì)真的(de)吗？

余霜(shuāng)

谈起LPL主持余霜，想(xiǎng)必大(dà)家都已经(jīng)非常熟悉了，很多网友(yǒu)都喜欢她主(zhǔ)持的比赛。关键是余(yú)霜(shuāng)的颜(yán)值也是相当高的，被(bèi)评为LPL四朵金花之(zhī)一。从(cóng)照片中我们可(kě)以看到，余霜(shuāng)的身(shēn)材(cái)保持的是(shì)非常之好，尤(yóu)其是大长腿(tuǐ)，一度被网友称(chēng)之为卡密尔，看(kàn)来长(zhǎng)期(qī)健身的效果是很明显的，最重要的是(shì)这份(fèn)毅力实在是让(ràng)人(rén)佩服(fú)，不知道(dào)有(yǒu)多少人曾经下定(dìng)决心要健身，可(kě)是中途(tú)就放弃(qì)了。

余霜

正(zhèng)所谓(wèi)不比不知道(dào)，一比(bǐ)吓一(yī)跳，最(zuì)近余(yú)霜还和COS瑞雯(wén)的(de)女生一起合照过，两人的身材都是很(hěn)好的，基(jī)本上无(wú)可(kě)挑剔(tī)，不过瑞雯还是更胜一筹，毕竟这种身材实在是太(tài)精致(zhì)了，很难(nán)能忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思锻炼出来。据(jù)说余霜(shuāng)的体重不超过一百斤，可见她平时对自己的要(yào)求也是极其(qí)严(yán)格的，这份(fèn)坚持真的(de)很难得。

余霜

不知道为什么，如今很多网友都称余霜(shuāng)为余阿姨，这份(fèn)称呼有点显老了，要(yào)知道人家还是(shì)90后，叫小姐(jiě)姐还是比较得当(dāng)的。为此(cǐ)余(yú)霜经常(cháng)也会晒出一些青春(chūn)靓丽的照(zhào)片供大家欣赏。其实健身的好(hǎo)处实在是太多了，只要坚持下去，就会(huì)有(yǒu)意想不到的收获(huò)。

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