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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就(jiù)是(shì第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发)一步两米这样子(zi)。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我(w第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发ǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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