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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(c毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗óng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友(yǒu)不(bù毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗)大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gè毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗ng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队的(de)首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限。

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