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李子园牛奶比AD钙奶有营养吗,李子园牛奶和ad钙奶 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救(jiù),鸡(jī)蛋羹不凝固怎么(me)补救做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是(shì)汤汤水水的,有什么(me)办法是可以补救一下的吗?为什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固的现象?的。

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小心把水放多了(le)煮出来的鸡蛋羹都是(shì)汤汤水水的(de),有什么办法是可以补救一(yī)下的(de)吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋(dàn)羹会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合(hé)即(jí)可。

  另外可以在蛋液(yè)里加(jiā)适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作(zuò)用。

  如(rú)果鸡蛋李子园牛奶比AD钙奶有营养吗,李子园牛奶和ad钙奶已经有部分(fēn)熟透,已无(wú)法和其余(yú)的(de)鸡蛋(dàn)液或水(shuǐ)融合(hé),这种情况就不能够(gòu)进行(xíng)补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水(shuǐ)因自来水中有空(kōng)气,水被烧(shāo)沸后,空气排出(chū),蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养(yǎng)成分也会受损(sǔn)。

  也不宜用热(rè)开水,否(fǒu)则开(kāi)水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例(lì)是(shì)第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你想吃(chī)的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往往(w李子园牛奶比AD钙奶有营养吗,李子园牛奶和ad钙奶ǎng)不(bù)易成型(xíng),最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的(de)蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大小略(lüè)有不(bù)同(tóng)。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优(yōu)质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋(dàn)白血症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身体(tǐ)有(yǒu)创面需要进行愈(yù)合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人(rén)群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但(dàn)是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其(qí)他方(fāng)式(shì)可以无(wú)形中增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等(děng)状况。

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