香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗-橘子百科-橘子都知道

香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克(kè)，一(yī)个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍(bèi)大(dà)，但(dàn)营(yíng)养价值上(shàng)并(bìng)非成三(sān)倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈(chéng)白色，鹅(é香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗)蛋中还含有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食(shí)味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅(é)蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入(rù)适量(liàng)清水、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷(kuài)子不(bù)断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最(zuì)好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　制作时(shí)，你(nǐ)可以根据自己的需要混(hùn)合适量(liàng)的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的(de)时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻(fān)炒成(chéng)块状，然后香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加入葱(cōng)花，翻(fān)炒到香味，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入(rù)适量的(de)食(shí)盐调(diào)味(wèi)，然后就(jiù)可(kě)以(yǐ)从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味(wèi)道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量(liàng)的食(shí)用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接(jiē)放在一(yī)个(gè)可以(yǐ)密封的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后，可(kě)以品尝，放(fàng)在锅里煮(zhǔ)熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还(hái)有各种维生素(sù)，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝(jué)大部分是集(jí)中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂(zhī)，其(qí)中(zhōng)一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发(fā)育(yù)有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很容易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些(xiē)核(hé)黄(huáng)素，对人视(shì)力(lì)也有很好补益作用。