说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？a-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩(mó)头部

对(duì)头部进(jìn)行力度(dù)适中的按(àn)摩，是(shì)缓解偏头(tóu)疼的有效方法。太阳穴是(shì)偏头(tóu)痛按摩的重要穴(xué)道，你可以(yǐ)用食指(zhǐ)来按压，可(kě)以用(yòng)拳头(tóu)在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来(lái)生白萝卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍(shāo)加热后将(jiāng)汁饮(yǐn)下，每次(cì)一(yī)茶盅，10分钟(zhōng)一次，三次便可(kě)解去酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取(qǔ)大(dà)白(bái)菜的菜心并(bìng)切(qiè)成(chéng)细丝后，加入少量的白糖(táng)以及(jí)白醋(cù)后搅拌后三(sān)五分钟后(hòu)食用，可(kě)起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜芹菜(cài)两(liǎng)斤洗净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒后头(tóu)痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量细(xì)食盐摇匀(yún)后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮熟后(hòu)饮服(fú)，连汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆(dòu)捣碎用开(kāi)水冲服也有解酒(jiǔ)效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完(wán)酒之后，则可以(yǐ)喝几杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样不(bù)仅可以使头痛头晕症状逐渐消失(shī)，而且(qiě)还可以使你快(kuài)速入(rù)睡哦，并且第二天起来也不会(huì)头痛。

酒后头痛是什(shén)么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒过程中都(dōu)会产生极少量的(de)甲醛(quán)和甲醇，如果对工(gōng)艺条件控制不佳就会(huì)导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒、米酒等都可能产生甲醛(quán)和(hé)甲醇。

有些(xiē)酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等(d说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ěng))含有一种叫(jiào)酪胺的物质(zhì)，这(zhè)种物(wù)质极易诱发头痛。因(yīn)为酪(lào)胺是一(yī)种茶(chá)酚(fēn)胺类(lèi)物(wù)质，能刺激交感神经末梢释放去(qù)甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺(xiàn)素有收缩血管、升高血(xuè)压的作用(yòng)，从而(ér)引(yǐn)起头痛。

2、脑血液(yè)供应不(bù)足(zú)

饮酒会降低脑血流量，从(cóng)而脑血流量的(de)降低(dī)引起脑内乳(rǔ)酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素(sù)及儿(ér)茶(chá)酚胺(àn)类物质堆(duī)积，这些物质(zhì)本身(shēn)就是致(zhì)痛物质(zhì)，并且这(zhè)些(xiē)物质(zhì)说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？还会引起脑血管扩(kuò)张(zhāng)。

3、杂(zá)醇油(yóu)惹(rě)得祸(huò)

无论是酿造(zào)酒或蒸(zhēng)馏(liú)酒皆有微(wēi)量的(de)杂醇(chún)油存在(zài),而酒中的杂醇(chún)油(yóu)也是导致喝酒后(hòu)会(huì)昏(hūn)痛的(de)因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想要预防(fáng)酒后头(tóu)痛，在喝酒之(zhī)前就应(yīng)该先做点功课，以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候，应该(gāi)先抓着(zhe)时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提(tí)早做一点保护措施。因为空腹(fù)饮酒的话酒精会吸收(shōu)得快(kuài)，使人更(gèng)容(róng)易醉(zuì)，而且空腹喝酒对肠(cháng)胃的(de)伤(shāng)害很大，特别是(shì)喝(hē)高(gāo)了的时(shí)候，容(róng)易造成胃出血(xuè)。先吃点饭(fàn)菜垫着(zhe)胃，可以使(shǐ)乙醇(chún)在体(tǐ)内吸收时(shí)间延长，不(bù)容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如果没有时间先吃饭菜(cài)垫胃，可以先喝(hē)一杯热(rè)牛(niú)奶。牛奶(nǎi)会在胃(wèi)里形成一层薄膜，可以保护我(wǒ)们的胃部。

3、喝(hē)酒期间(jiān)选择性地(dì)吃食(shí)物

不要光一(yī)味的喝酒(jiǔ)，喝(hē)酒的同(tóng)时也(yě)可以(yǐ)抽(chōu)出一点(diǎn)时间(jiān)来吃一些(xiē)食物，可以有(yǒu)选(xuǎn)择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来(lái)吃(chī)，可以(yǐ)有效摆脱(tuō)酒精的控制(zhì)。常(cháng)饮酒(jiǔ)会(huì)造成(chéng)人体内(nèi)维生(shēng)素B的丢失，而猪肝(gān)就是富(fù)含维生素B的食物(wù);海鲜中的贝类食物通常(cháng)含有(yǒu)丰富(fù)的维(wéi)生素B12、牛磺酸(suān)和(hé)糖元，维生素B12和糖元对(duì)于(yú)促进(jìn)肝(gān)脏的功能(néng)发挥(huī)着重要的作用。

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