生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一材料制造，却(què)能发(fā)生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适(shì)合(hé)的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类茶的(de)时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或(huò)纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时(shí)刻(kè)的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形(xíng)要(yào)求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物(wù)和(hé)酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘(gān)是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生(shēng)理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏(fá)及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的(de)化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖(kā)啡(fēi)碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。