张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(x盱眙的邮编号码是多少啊iǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力盱眙的邮编号码是多少啊的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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