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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全(quán)天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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