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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进机(jī)体的新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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