随着社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可(kě)能很多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的(de)身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更(gèng)好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多方阵是什么意思(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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