近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

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　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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