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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上(shàng)，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳(shéng)子，然(rán)后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)转到另一只脚时，另(lìng)一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳(tiào)跳球(qiú)旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即(jí)可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳(tiào)球(qiú)，然后(hòu)把跳跳(tiào)球上的灯打开（有些跳跳(tiào)球没有(yǒu)灯(dēng)，可以(yǐ)省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚(jiǎo)上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓(zhuā)着跳雀碧跳球的(de)绳(shéng)子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另(lìng)一(yī)只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边(biān)转一顷脊(jí)举边跳如此重复(fù)即可。

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