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踢足球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么(me)踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少(sh琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗ǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗)，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗对(duì)手实(shí)力有限。

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