张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zà至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号i)的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xi至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号: 24px;'>至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号ǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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