牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗再把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。<张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗br>
准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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