莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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