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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分在空腹状态(tài)下除(chú)了会引(yǐn)起食(shí)用者出(chū)现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石(shí)性疾(jí)病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视(shì)频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间(jiān)的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重(zhòng)，但由于(yú)还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过弹的方式(shì)辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮(吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起来，再用(yòng)另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一(yī)下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的(de)时间(jiān)很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说(shuō)明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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