芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下的。

　　关于(yú)芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的(de)好还是熟(shú)的好(hǎo)，生榨芹菜汁能否天(tiān)天喝，芹(qín)菜跟什么榨汁减肥(féi)效果最(zuì)好，坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)的芹菜汁会怎样，喝了(le)西芹汁一个月(yuè)脸色(sè)暗淡(dàn)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活小知(zhī)识(shí)：

芹菜(cài)榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很(hěn)多的(de)细菌，而且在表面(miàn)还会有很多(duō)的泥污(wū)，所(suǒ)以必须(xū)要进(jìn)行焯水，这样才(cái)能够(gòu)保(bǎo)证青(qīng)菜(cài)的新(xīn)鲜(xiān)，同(tóng)时也可以去(qù)除表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特别(bié)健(jiàn)康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹(qín)菜榨汁用开水(shuǐ)焯的(de)具体方(fāng)法(fǎ)为首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之(zhī)后(hòu)捞出，就可以完成(chéng)焯水(shuǐ)，这样制作出来的(de)味道就比较好吃，而且(qiě)也(yě)不(bù)会出现拉肚子(zi)的(de)情况(kuàng)。

芹菜榨(zhà)汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁的话不管(guǎn)是用(yòng)生的还是熟的都是可(kě)以的。

　　要是(shì)肠胃比(bǐ)较好(hǎo)喜欢吃些生食的(de)话，可以(yǐ)直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比较重(zhòng)所以很多人(rén)都不能接受。

　　要是不能(néng)接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样(yàng)的(de)。

芹菜(cài)榨汁用什么芹(qín)菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹(qín)菜(cài)虽(suī)都(dōu)同(tóng)属于芹菜，但(dàn)是西芹(qín)和芹菜含水量不一样且所(suǒ)含营(yíng)养价值也(yě)不同(tóng)。

　　芹菜中所含(hán)的(de)粗纤维成(chéng)分比(bǐ)较多(duō)，榨出来(lái)的(de)汁水所含的杂质比(bǐ)较多(duō)，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含量比较多(duō)，粗(cū)纤维(wéi)较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不含(hán)太多(duō)杂(zá)质(zhì)，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹(qín)菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去(qù)掉(diào),叶子营养很(hěn)高。

　　 很(hěn)多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃法(fǎ)是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养远远高(gāo)于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生(shēng)素(sù)B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁用热(rè)水还是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好好的药材蔬(shū)菜，它富(fù)含(hán)碳水化(huà)合(hé)物和蛋白质具有(yǒu)健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很多(duō)人都会用它来榨汁(zhī)喝，一般都是直接(jiē)切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味(wèi)道的还可(kě)以添加白糖或者先灰姑娘作者是安徒生还是格林焯水榨熟的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 灰姑娘作者是安徒生还是格林