张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是(shì)130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手(zài)的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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