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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋子,会(huì)比较(jiào)适应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的东(dōng)西(xī)。

  有没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频(pín)转换。

  有的时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的(de)事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某一建(jfe2o3是什么化学名称,feo是什么化学名称iàn)筑(zhù)物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看国家(jiā)学(xué)生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:

  基(jī)本规(guī)则为(wfe2o3是什么化学名称,feo是什么化学名称èi):

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形(xíng)起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。

  起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不(bù)得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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