怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就(jiù)证明(九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样(yàng)的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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