近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的红时期正值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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