莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(bi奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗ān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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