宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频(pín)均是全部(bù)剪辑降噪处(chù)理后上传(chuán)的，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进(jìn)入你需要的部分(fēn)内容，且(qiě)音频降噪(zào)后质(zhì)量更优(yōu)，但由于处理后的视频太(tài)大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频(pín)不再二次(cì)剪辑，只对音频(pín)做降噪处理，对底噪有要求的(de)宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉(jué)经络(luò)反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部(bù)或身体(tǐ)其(qí)他部(bù)位产生(shēng)令人愉悦(yuè)的独特(tè)刺(cì)激(jī)感(gǎn)。

它往往(wǎng)具有有序、重复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿音(yīn)甚至呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女性(xìng)，而且制作者利(lì)用(yòng)假音以及混(hùn)音可以有(yǒu)效的避免声(shēng)音中较多的基(jī)频部(bù)分(fēn)，使得语言(yán)能量集中在纤细空灵索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在(zài)线讨论(lùn)组成员(yuán)提出。后来(lái)因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语(yǔ)、手部(bù)动作的(de)听(tīng)觉加上(shàng)视觉的(de)刺(cì)激(jī)，引(yǐn)发了(le)观众的(de)情(qíng)绪反应，产生(shēng)了愉(yú)悦的感觉。

总(zǒng)结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低(dī)声(shēng)耳语(yǔ)、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等(děng)的声(shēng)音来达(dá)到刺(cì)激。根据(jù)《自(zì)发性知(zhī)觉(jué)经络反应的(de)研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对于同一种触发器(qì)所触发的情感是不同的，大部分听众会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛(máo)竖立，某些的身体部(bù)位甚至会有(yǒu)类似电流经过等(děng)感(gǎn)受。对(duì)于这种感觉，有(yǒu)的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦，这与每个(gè)人(rén)的经历(lì)是密切(qiè)相关(guān)的。

当然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一个好的设备(bèi)。相比于直接(jiē)外放(fàng)的效果，使用耳机(jī)索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的来听(tīng)这些(xiē)音视频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机(jī)，我就(jiù)不说是哪些了(le)，免得有打广告的(de)嫌疑。其(qí)实只要声音(yīn)清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节(jié)表现力足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动降(jiàng)噪的功能就(jiù)更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自己(jǐ)的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄(hǒng)?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了(le)我在这里等(děng)着哄(hǒng)你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧(ba)

?…原声视(shì)频(pín)…?

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