热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭-橘子百科-橘子都知道

热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的(de)结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的(de)功(gōng)效。补(bǔ)脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子(zi)更是营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而(ér)且还(hái)可(kě)以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在(zài)日常生活(huó)中一(yī)定要(yào)多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。