戒烟这个事情(qíng)对于很(hěn)多人来(lái)说简直(zhí)是折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是心理中的(de)一(yī)个情况吧！在这样(yàng)的一个效果(guǒ)中其实是让我们看到了不同(tóng)的状(zhuàng)态(tài)啊(a)！最近是有人在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像(xiàng)是不同的人(rén)情况不(bù)一(yī)样，更多的时候最(zuì)重(zhòng)要的一点则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖严重(zhòng)身(shēn)边人照顾最重要(yào)。

戒(jiè)烟(yān)的(de)阶段是分为(wèi)多少？在(zài)网络中一些医生则是龙有几个爪 龙有两个根吗说：阶段一般有(yǒu)以下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许(xǔ)多戒烟者(zhě)因对烟草(cǎo)的长期依(yī)赖，通常难以下定决心戒(jiè)烟(yān)，临床(chuáng)上很多患(huàn)者都可以讲出许(xǔ)多吸烟的(de)危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不(bù)到，这是非常重(zhòng)要的一个阶段；2、初(chū)次戒烟阶(jiē)段(duàn)，当中断尼古丁摄入时(shí)，会出现尼古(gǔ)丁戒(jiè)断症状(zhuàng)，会使戒(jiè)烟者感到非(fēi)常(cháng)痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟行为(wèi)或(huò)导致戒烟(yān)失败。

最后一个阶段应该是(shì)成(chéng)功了吧(ba)！其中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可能会复吸(xī)，复(fù)吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更(gèng)加(jiā)严重。所以说在这样的过程(chéng)中(zhōng)究竟是(shì)会出现什(shén)么样的情况呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不(bù)振、注意力不能集(jí)中、睡眠(mián)障碍等症状。

关于(yú)戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想要(yào)说的是家人的温暖则是最能(néng)够治愈身边(biān)人，是为了自己，为了更(gèng)多的一个方式(shì)得到补(bǔ)偿，也是希望在未(wèi)来(lái)的道路中可以有着很多的发展，治(zhì)愈说什么(me)一个人戒烟成功，这样的人是心狠吗(ma)？为什么(me)不能够心疼这样的人，其实也是(shì)在面对(duì)自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助(zhù)的只有自己！

家人(rén)的陪(péi)伴(bàn)和鼓励是让那些(xiē)意志薄弱的人得到了(le)很多补(bǔ)偿吧！在(zài)如(rú)此的一个(gè)情景(jǐng)中我们无法想象会有什(shén)么，只是(shì)希望人(rén)们对于这些烟酒的开发少一点，人(rén)生中太多诱惑(huò)了，得到(dào)的时候(hòu)非常容易，但是想要(yào)摆脱则是很(hěn)难，希望那些人能(néng)够克制自己的欲望 ，不(bù)要过(guò)分的释(shì)放，是让自己太(tài)多的难(nán)堪啊！

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