莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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