随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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