初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题(t外面黑里面粉会介意吗,为啥我对象外面黑的里面发红í)。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的(de)能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不(bù)要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的(de)负担(dān)。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易(yì)。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更(gèng)有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目(mù):
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出(chū)前越过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以外面黑里面粉会介意吗,为啥我对象外面黑的里面发红15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了