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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生(shēng)吃的(de)。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富(fù)的维生素(sù)、纤维素(sù)以及(jí)矿物质(zhì)等(děng)营(yíng)养成分，适当的吃一些(xiē)西(xī)葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到(dào)一定的辅助作用。但是西葫(hú)芦(女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌lú)通常是(shì)用于(yú)炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃。因为(wèi)西(xī)葫芦如果直接生(shēng)吃味(wèi)道比较(jiào)苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺激，导致患(huàn)者出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹(fù)胀以及(jí)腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一定的影响，所以西(xī)葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是(shì)气味还(hái)是(shì)口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看(kàn)出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的(de)甜(tián)瓜建(jiàn)议先闻(wén)一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐(qí)部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进(jìn)去(qù)，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大(dà)一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这(zhè)就表示还没有(yǒu)完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还(hái)是口(k女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌ǒu)感要(yào)差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实(shí)内部(bù)果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会(huì)变味。

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