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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平(píng)常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国叫(jiào)市尺（现代三(sān)尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫(jiào)做尺(chǐ)例如：铁～（古(gǔ)代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体罚学员使之更加虔(qián)诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就(ji流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点ù)是2尺(chǐ)48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)扳起(qǐ)患者对侧(cè)肩前部至(zhì)最大限度，双手(shǒu)同时用(yòng)力(lì)扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患者对(duì)侧(cè)腰(yāo)关(guān)节前上方(fāng)将其下(xià)肢搬(bān)起到最大限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上(shàng)者髋膝关节(jié)屈曲(qū)，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其(qí)下肢及(jí)骨盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于(yú)患者后侧方，用一手拇指按住需(xū)要扳动的棘突，另一手从患者(zhě)健侧腋(yè)下伸出(chū)，钩扶(fú)住其颈项部(bù)，将患者腰部从前(qián)屈(qū)位向健侧(cè)旋(xuán)转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时，一(yī)手用力扳动腰部(bù)，一手拇指(zhǐ)同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节(jié)前上方托起下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可(kě)适当加厚，中度硬(yìng)度即可，从而(ér)让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增加腰部的劳累(lèi)，长(zhǎng)期(qī)站立、行(xíng)走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手(shǒu)搓至(zhì)发热，放到腰部，促(cù)进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑(pǎo)等(děng)都可以锻炼到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐(zuò)的上(shàng)班族来说，可以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平(píng)），以及向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季(jì)都应该好(hǎo)好护(hù)住腰部，特别是在冬季(jì)，千万(wàn)不能(néng)为(wèi)了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子期(qī)间，要穿(chuān)长衣服保护(hù)腰部，以(yǐ)免出现(xiàn)月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫(háo)米、厘(lí)米(mǐ)、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有(yǒu)量块、角度(dù)量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-长度单位

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