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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促(cù)社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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