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雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时(shí)可以煮吗(ma)，泡发好的雪燕一般煮(zhǔ)多长时间

　　雪燕只泡了三四(sì)个小时是(shì)不可以煮的(de)。

　　雪燕泡发需(xū)要(yào)6小时以(yǐ)上，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍左右，再(zài)用(yòng)镊子拣出树皮等杂(zá)质(zhì)。

　　若是雪燕一次(cì)性泡得太多不能吃完，可(kě)将其沥干水分装入(rù)碗(wǎn)中，用保鲜(xiān)膜封起来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木髓分(fēn)泌物，主要产自缅甸和(hé)我国(guó)云南地区、越南也有少量(liàng)分布。

　　雪燕是通过(guò)人(rén)工划破苹婆(pó)树的树干(gàn)，打孔采集木髓分(fēn)泌物，风干(gàn)而成。

　　雪燕刚刚分(fēn)泌(mì)时像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在(zài)树上的雪燕受风吹后(hòu)，容易(yì)黏着沙尘(chén)、树皮等杂(zá)质。

　　雪燕分泌出来即有(yǒu)一股酸(suān)味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食(shí)用也(yě)无任何酸(suān)味。

雪燕不能和什么一起吃(chī)

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的约束，雪燕(yàn)和大多数食材都(dōu)可以搭(dā)配使(shǐ)用，目(mù)前并(bìng)没(méi)有发现有任何(hé)一个食物不能够和该产(chǎn)品进行搭配使用，所以人们也(yě)就不需要(yào)过多的担心这方面(miàn)的(de)问题了。

　　由于雪燕的(de)营养价值比较丰富，所以在使用期间还是(shì)应(yīng)该要避免吃一(yī)些(xiē)辛辣(là)或油腻(nì)的食(shí)物，以免影响到(dào)雪燕的功(gōng)效(xiào)。

什(shén)么不能和雪(xuě)燕一(yī)起吃

　　雪燕(yàn)主(zhǔ)要跟皂角米(mǐ)、桃胶搭配使用；

　　各(gè)方面都比(bǐ)较相(xiāng)似，有(yǒu)滋补养颜(yán)、美容的(de)功效。

　　它在搭配上面也没有太大的禁忌，一(yī)般都可以搭配，并且雪燕(yàn)它(tā)的做法也(yě)有非常多的。

什么人不能吃雪(xuě)燕

　　1、易过(guò)敏体质人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含(hán)有大量的微量元(yuán)素，容易引发过敏。

　　特别(bié)是易(yì)过(guò)敏人群，不建议吃(chī)雪(xuě)燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼(yòu)儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿(ér)时期，孩子(zi)的器官并没(méi)有完全发(fā)育(yù)成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致器官受到(dào)损伤。

　　3、感冒发烧患(huàn)者(zhě)

　　人体处(chù)于感冒、发烧的(de)时候，身体(tǐ)各器官功能都有所下降，特别是消化(huà)、吸收功能。

　　如(rú)果(guǒ)这(zhè)个(gè)时候进补雪燕，会增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成(chéng)分不能完全被(bèi)身体吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好在疾病(bìng)痊愈(yù)后(hòu)食(shí)用，才可达到(dào)增强抵力(lì)的目的。

吃雪(xuě)燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃雪燕(yàn)的(de)时(shí)候不要喝(hē)茶，茶叶(yè)里(lǐ)边所含(hán)有的鞣酸成分就会导致营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分遭到影响(xiǎng)，假如要喝茶，那么再吃雪燕之后的一到两(liǎng)个小时内，不然的话(huà)就会导致雪燕(yàn)的作用遭(zāo)到影响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入辛辣或者是油腻(nì)性的食(shí)物，由于雪(xuě)燕所(suǒ)含有的蛋白(bái)质十(小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)px;'>小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)shí)分的高，假如再摄入(rù)酸性的食物后(hòu)，就会引(yǐn)起消化(huà)道不适应(yīng)的现象(xiàng)，关于健康(kāng)来说，会发生一定的(de)影响。

　　3、吃雪燕应该把握(wò)好正确的方法，必定(dìng)要(yào)挑选少吃多餐(cān)的正确技巧，通过(guò)定(dìng)时禁食的方法才能(néng)够发挥更好的作用，比如说每一(yī)次吃雪(xuě)燕的数量(liàng)在3到5克(kè)左右，能够每天(tiān)吃一次，也能够隔天吃一次，在空腹的状态下吃作用(yòng)会(huì)更(gèng)加好。

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