生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（10除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗0度(dù)），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常(cháng)心态下，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特(tè)别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的(de)醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还(hái)能(néng)够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗叶(yè)放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料(liào)和(hé)方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效(xiào)果下，构(gòu)成(chéng)的(de)新物质发(fā)生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(x除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗iàn)的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调(diào)、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多(duō)的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的(de)构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利(lì)尿效果。

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