生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的(de)两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好(没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间hǎo)泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然(rán)的(de)心态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文(wén)明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中的(de)氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的(de)可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一(yī)种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻(bō)璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时(shí)刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物(wù)和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要(y没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间ào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的(de)升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不(bù)只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及(jí)茶多(duō)本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人体变老的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基(jī)因(yīn)的(de)引发和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人(rén)还能够使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着(zhe)的利尿效果。

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