馈赠的意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分(fēn)是(shì)二十四(sì)节气中的第(dì)四个节(jié)气。自(zì)今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄(huáng)昏(hūn)更晚。

这也意(yì)味(wèi)着，我们拥有(yǒu)更多的(de)白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的由(yóu)来 | 二十四节气(qì)之一春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料正(zhèng)能量

春分由来

春分，是(shì)二十(shí)四节气之一，春季(jì)的第四个节(jié)气。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意(yì)义，春分这(zhè)天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后太阳(yáng)直(zhí)射(shè)位置由赤道(dào)继续向北半球推(tuī)移，北半球各地白昼开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半球与之(zhī)相(xiāng)反。

春分(fēn)习(xí)俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一天(tiān)，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南(nán)北(běi)半(bàn)球(qiú)昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的轨(guǐ)道(dào)又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这一被称为“中国(guó)习俗”的(de)玩艺儿，何以成为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过(guò)其玩(wán)法的确简(jiǎn)单(dān)易(yì)行且富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不(bù)时，不食(shí)。”食物也有自己(jǐ)的时节(jié)。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃(chī)春菜(cài)既有象征意义，又有营养保健的作用。

春分提示(shì)

春天(tiān)气候(hòu)变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气活(huó)动频繁，冷(lěng)暖难测(cè)，一天之内天气都有可能发生急(jí)剧(jù)变化，一不注(zhù)意就很容易生病，旧病也(yě)容易复发。

在(zài)此(cǐ)小编提醒大家，这(zhè)个时节最(zuì)重要的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其(qí)是足部和(hé)腿部(bù)要穿(chuān)的(de)更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在这个(gè)时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄入的(de)食物应(yīng)该以清(qīng)淡(dàn)易(yì)消(xiāo)化为主，宜摄入(rù)高蛋白(bái)以及富含维生素(sù馈赠的意思)的(de)矿物质(zhì)的食(shí)物(wù)。尤其(qí)是(shì)家中有正处于生长发育的孩(hái)子(zi馈赠的意思)，饮(yǐn)食更需(xū)格外注意，别(bié)错过了孩子生长发育(yù)的黄金季(jì)节。