宝宝们，本号以前的视频(pín)均是全部剪辑降噪处(chù)理后上(shàng)传的，达到的(de)效果就是(shì)，当你(nǐ)点击播放就能直接(jiē)进入你(nǐ)需(xū)要(yào)的部(bù)分内容，且音频(pín)降(jiàng)噪(zào)后质量更优，但由(yóu)于(yú)处理后的视频太(tài)大，上传(chuán)太(tài)费(fèi)时间(jiān)。为降低劳动(dòng)强度，后期视(shì)频不再二次剪辑，只对音频(pín)做降噪处(chù)理，对底噪有(yǒu)要(yào)求的(de)宝宝可(kě)点击音频播(bō)放(fàng)，感(gǎn)谢你(nǐ)一(yī)路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是指人体通过视、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或身体其他部(bù)位产(chǎ最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思n)生令人愉(yú)悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具(jù)有(yǒu)有序、重复、音色(sè)轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同(tóng)发(fā)声技(jì)巧等多种特点。特(tè)别是(shì)，大部(bù)分ASMR制作者为女性(xìng)，而(ér)且制作者利用假音以及(jí)混音(yīn)可以有效的避(bì)免声音中较多的基频(pín)部(bù)分，使(shǐ)得(dé)语(yǔ)言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成员(yuán)提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了(le)大众的视(shì)野。在这条(tiáo)视频里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作的听觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通(tōng)过大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来(lái)达到刺激。根据《自发(fā)性(xìng)知觉经络反应的研究(jiū)进展》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好(hǎo)者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人对于(yú)同一种触(chù)发器(qì)所触发的(de)情感是不(bù)同的，大部分(fēn)听众(zhòng)会(huì)有头皮(pí)触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会有类似电流经(jīng)过等(děng)感受。对于这种感觉(jué)，有的人会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺激，但(dàn)有的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是密(mì)切相关(guān)的(de)。

当然，想要感受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的(de)效果，使用耳机来听这些音视(shì)频则是更(gèng)好(hǎo)的(de)选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些(xiē)了，免得(dé)有打广告的嫌疑。其(qí)实(shí)只(zhǐ)要(yào)声音(yīn)清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细(xì)节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主(zhǔ)动降噪的功能(néng)就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试试选择一(yī)些感兴趣的(de)分类，让自己的心灵得到片(piàn)刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身临其境的3D声音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了我在这里等(děng)着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声视频…?

…降噪(zào)音频…点击下(xià)方按(àn)钮即可播(bō)放可(kě)退出本(běn)页面后台播放(fàng)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思