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池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊

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  初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)是中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间

  中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。

  有没(méi)有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的(de)中间(jiān)就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时候会增(zēng)加身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要(yào)求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规(guī)则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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