牙膏是公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìn公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表g)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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