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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家边际贡献的计算公式是什么呀(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易(yì)造(zào)成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国边际贡献的计算公式是什么呀足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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