牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōn主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补g)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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