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西瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食(shí)欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日(rì)常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食(shí)用(yòng)者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加其(qí)发生(shēng)结石(shí)性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好(hǎo)的(de)西(xī)瓜，而(俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大ér)拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成(chéng)熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的(de)方(fāng)式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是(shì)没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大(sè)发白的(de)就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微(wēi)颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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