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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句p>

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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