莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(y女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作òng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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