将家里的鲜芹菜两斤洗净(jìng)切碎(suì)榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘池子为什么被封杀(jú)皮水

2两鲜(xiān)橘皮加一斤(jīn)水煮(zhǔ)沸，再加进(jìn)少量细(xì)食盐摇匀(yún)后当茶喝，一(yī)次一茶(chá)盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便(biàn)见效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适量(liàng)，煮熟后饮服，连汤带(dài)豆一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完(wán)酒之后，则可以喝几杯优质的蜂(fēng)蜜水，这样不仅可以使头(tóu)痛头(tóu)晕症(zhèng)状逐渐消失，而且还可以使你快速(sù)入睡哦，并且(qiě)第二(èr)天起来(lái)也不(bù)会头痛。

酒后头(tóu)痛是什么(me)原(yuán)因

1、酿酒过程中产生的化学(xué)物质

酿(niàng)酒(jiǔ)过程中都会产生极少量的甲(jiǎ)醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导致(zhì)甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡(pú)萄酒及(jí)其它类的(de)果酒、米酒等(děng)都可能(néng)产生甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含有一种叫酪胺(àn)的物(wù)质，这种物质极易诱池子为什么被封杀(yòu)发头(tóu)痛。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释放(fàng)去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管(guǎn)、升高血压的(de)作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮酒会降低脑血流(liú)量，从而脑血流量的(de)降低引起脑内乳酸、氧离(lí)子(zi)、钾离子。腺苷、前列腺(xiàn)素及儿茶酚胺类(lèi)物(wù)质堆积，这些物(wù)质本身就是致(zhì)痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微(wēi)量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也(yě)是导(dǎo)致喝酒后会昏(hūn)痛的(de)因素(sù)。

怎么预防酒后头痛

想要预防酒后(hòu)头痛(tòng)，在喝(hē)酒之前就应该先做点功课，以防止自己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在(zài)酒席刚开始的时候，应(yīng)该先抓着时间吃点饭(fàn)菜，填充(chōng)一下胃(wèi)，先给(gěi)胃提早做(zuò)一点(diǎn)保护措施(shī)。因为空腹饮酒(jiǔ)的话酒精会吸收得快(kuài)，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃(wèi)的伤(shāng)害很大，特(tè)别是(shì)喝高(gāo)了的时(shí)候，容易造成胃出血。先吃点饭菜(cài)垫着胃，可以使乙(yǐ)醇在(zài)体内吸(xī)收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶

如果没有时(shí)间先吃(chī)饭菜垫胃，可以先喝(hē)一杯热牛奶(nǎi)。牛奶会在胃(wèi)里(lǐ)形成一(yī)层(céng)薄膜，可以保(bǎo)护我们的(de)胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择性地吃(chī)食物

不要(yào)光一味的喝酒(jiǔ)，喝酒(jiǔ)的同时也可以抽出一点(diǎn)时间(jiān)来(lái)吃一些食物，可以有(yǒu)选(xuǎn)择性地(dì)挑选(xuǎn)一(yī)些有解酒和补充能(néng)量的(de)食物来吃，可(kě)以有效摆(bǎi)脱(tuō)酒(jiǔ)精的控制。常饮酒会造成人体内维(wéi)生素B的丢失，而猪肝(gān)就是(shì)富含维生(shēng)素B的食物;海鲜(xiān)中(zhōng)的贝类食(shí)物通(tōng)常含有丰(fēng)富的维生素B12、牛磺酸和糖(táng)元，维(wéi)生(shēng)素B12和糖元对于(yú)促进肝脏的功能发挥着(zhe)重要的(de)作用(yòng)。

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