橄榄油是可以生吃的。

　　橄榄(lǎn)油通常能(néng)生吃，一般(bān)不会有影响。

　　橄榄油的(de)营养成分通(tōng)常是相对比较(jiào)多的，比如有很多的(de)维生素(sù)或者是抗氧化剂，直接(jiē)生(shēng)吃能够补充营养，

　　而且也能避免营养被高温(wēn)破坏，可以在拌(bàn)凉菜或者(zhě)是(shì)做蔬菜沙拉的时(shí)候加(jiā)入一(yī)些，并不(bù)会(huì)有(yǒu)影响(xiǎng)，因此可以生吃。橄榄油(yóu)也可以在烹(pēng)饪的时候食(shí)用，但是尽量不(bù)要(yào)油温太(tài)高。

　　平时要注(zhù)意保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜(cài)水果或(huò)鸡蛋牛奶等食物(wù)，并且还(hái)要注(zhù)意保证营养(yǎng)的均衡摄入，尽(jǐn)量(liàng)少吃一(yī)些油腻(nì)的食物(wù)，以免影响(xiǎng)身(shēn)体健康。

橄(gǎn)榄油沾到衣服上(shàng)怎么去除

　　1、把(bǎ)洗涤剂(jì)（不加水）涂抹(mǒ)在沾了(le)油(yóu)的地(dì)方，（衣(yī)服是干的）轻轻的撮，等(děng)撮干了，再用手指蘸一点水(shuǐ)，再撮(cuō)，这样反复4次(cì)就可以用清水(shuǐ)洗掉洗涤剂了。

　　2、用洗洁(jié)精洗，洗(xǐ)一些(xiē)油(yóu)质(zhì)的污渍不一定要洗衣粉就(jiù)好(hǎo)用，用(yòng)洗洁(jié)精一样(yàng)把菜(cài)油什么的洗掉了。

衣(yī)服上沾了橄榄油，怎(zěn)么去除(chú)

　　衣服上有橄(gǎn)榄油污渍可(kě)以尝试(shì)用“蓝月亮干衣预涂法”来去(qù)除：

　　1.衣服(fú)干的(de)时候，用洗衣液原(yuán)液涂抹在污渍处；

　　2.涂后不要马上(shàng)洗，静置(zhì)公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站5分(fēn)钟，再用洗衣液(yè)常规洗涤(dí)。

　　3.您可以用蓝月亮(liàn公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站g)手洗专用洗(xǐ)衣液，手洗专(zhuān)用洗衣液(yè)采用了专门的配方，原液可(kě)以直接预涂，有(yǒu)效去除(chú)油渍、果渍(zì)等，不留(liú)痕迹。

　　如(rú)果(guǒ)还是没法去除， 建(jiàn)议您(nín)使(shǐ)用(yòng)蓝(lán)色月光(guāng)彩色衣物色(sè)渍净(jìng)加(jiā)衣领净，方(fāng)法如(rú)下(xià)：

　　1.先(xiān)用洗衣液洗净(jìng)衣物；

　　2. 往盆中倒少(shǎo)量水(shuǐ)（约0.5升），用蓝色月光(guāng)彩(cǎi)色衣物色渍(zì)净（蓝月亮彩漂升(shēng)级(jí)版）瓶盖量取(qǔ)彩色衣物色渍净、衣领净各1.5瓶(píng)盖（各60克）加入水(shuǐ)中，搅匀。

　　放入衣服浸泡过夜，漂洗干净。

　　* 水(shuǐ)量宜使(shǐ)衣服刚湿(shī)透，彩色衣物色渍净和衣(yī)领净用量根据水(shuǐ)量相应增减。

　　若浸泡(pào)过夜(yè)后(hòu)仍有色渍未(wèi)去除(chú)，可继续延长浸泡时间(jiān)。

　　注意(yì)事(shì)项：彩色衣物色(sè)渍净不(bù)适用于易褪(tuì)色衣物、干洗衣物，避免接触(chù)衣物上(shàng)的金属纽扣(kòu)、拉(lā)链、金属饰物等。

　　如果您(nín)还有其(qí)他洗(xǐ)衣问题(tí)欢(huān)迎咨询蓝月亮(liàng)科学洗(xǐ)衣。

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