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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的(de)体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì2000克是多少斤啊)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或2000克是多少斤啊影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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