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芒(máng)果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果(中国哪里的莲子最好吃guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很(hěn)高，但不宜(yí)进(jìn)食过量。部(bù)分人对芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐(tǔ)逆(nì);口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉(liáng)性的生果，日(rì)常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已十(shí)分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软(ruǎn)硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经中国哪里的莲子最好吃放又能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃(chī)起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果(guǒ)，它的果核(hé)会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细适(shì)中(zhōng)的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果(guǒ)，一般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生(shēng)果是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也(yě)分许多种类(lèi)，但(dàn)青芒的中国哪里的莲子最好吃色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生(shēng)果，假如(rú)我(wǒ)们(men)一般在(zài)选择的(de)芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分(fēn)量轻的(de)就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较(jiào)长了。

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