魔芋为(wèi)什么没有热(rè)量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万(wàn)别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较低的食物，而护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端且特别适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有(yǒu)没(méi)有(yǒu)热量(liàng)摄入的？魔芋(yù)的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎(jīng)类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有(yǒu)可(kě)以消(xiāo)化这种(zhǒng)成分的酶(méi)，所以它不但不能(néng)被我们消化，还(hái)能吸收(shōu)大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔(mó)芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热(rè)量的典型的(de)食物，一般每100克魔(mó)芋当中就有七大(dà)卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具(jù)有一定的(de)减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可(kě)溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充(chōng)胃肠(cháng)，从而(ér)增加饱(bǎo)腹感(gǎn)，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食物，适(shì)量(liàng)吃会(huì)有效的促(cù)进肠(cháng)的蠕动，还(hái)可(kě)以为人体(tǐ)补充葡萄糖(táng)甘露聚(jù)糖(táng)，可以(yǐ)达到清理肠道的目的，并(bìng)且还(hái)能降(jiàng)血压、降(jiàng)低血(xuè)脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效(xiào)的调节(jié)体内的(de)酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当(dāng)主食使用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔(mó)芋有毒(dú)，一定要煮三个小时以(yǐ)上才(cái)可以食用。

魔(mó)芋的(de)营(yíng)养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒(xī)等(děng)矿物(wù)质元素，还含有人(rén)类所需要(yào)的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种类块(kuài)茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔(mó)芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗<护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端/h3>

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自(zì)有的特别(bié)的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥味的植物(wù)，挖(wā)出来(lái)就是这样的(de)，就像(xiàng)葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提(tí)纯(chún)的等级越高，可能相(xiāng)对的(de)腥味(wèi)会越小。

　　高纯(chún)魔(mó)芋(yù)胶气(qì)味可(kě)以做到很(hěn)轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝(sī)没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但(dàn)是纯化(huà)微粉，入水(shuǐ)以后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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